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911に!2022年08月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba本日8月13日のインスタライブは、台風8号上陸のため延期とさ･･･か!フラックス・コンディショニングスhttps://www.flux-conditio･･･- スパイス おだか2022年08月09日LUNKHEADオフィシャルブログ Powered by Amebaスパイスは2021年の秋に作った曲です。元々はサビのネタが随分前から･･･、スパイスは同じくライブで使ってるMESSA BOOGIEのFLUX DRIV･･･
- 新下半身先生と、新菊澤先生(笑)2022年08月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･スカットですか!「糖質カットして、毎日15000歩以上歩いて、5kg落･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 嫌よ嫌よも好きのうち?2022年08月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･けに……そんな翌日は怖いです(汗)8月13日土曜日18時からインスタラ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 週3目標クリア!2022年08月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･称変更!からの、川村と打ち合わせ。8月13日土曜日18時からインスタラ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 今日もペアで(笑)2022年08月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- ペアで、トレーニング(笑)2022年08月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- 土曜日のブーデー対策。2022年07月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- 撮影前のルーティン。2022年07月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･Sするなよ(笑)からの、サウナ。朝から1リッターは飲んでいる。からの、･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 自主練。2022年07月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
